6:00 起床!
天気 晴れ
朝食。ごはん、みそ汁、焼きなす、お浸し、ふりかけ、牛乳。
退院手続きを済ませ、先生・看護師さんにお礼をして病院を後に。
10:44 バスに乗る。
11:15 岡山駅到着
12:24 岡山発のぞみ124号東京行きへ乗る。
14:10 名古屋通過。
15:53 東京着
16:49 上野発宇都宮行きへ乗る。
17:55 古河駅到着
駅ビルで食材購入。
君江ちゃん迎えに来てくれる。
18:45 自宅到着!やっと我が家にたどり着いた。
夕食。ごはん、焼きさば、野菜サラダ、ギョーザ。
今回の入院期間は24日間。思ったより短く退院出来て良かった。
BPAは3回。治療して戴いた血管9本。フローランも外すことが出来て毎日の負担はかなり軽くなった。
体感的にもかなり楽に感じるようになっている。
しかし、なおさらの事注意が必要で毎日の水分・塩分摂取、運動に取り組まないとまた悪くなる可能性が大きいので、気を引き締めないと。
6:50 起床!
天気 雪のち曇り
今朝は雪がちらついていて外はとても寒そうだった。
朝食。ごはん、みそ汁、里芋の煮付け、お浸し、ゆずみそ、牛乳。
9:30〜10:30 リハビリ。
呼吸体操、自転車20Wで5分?2回、お腹の運動、840m歩行。
昼食。豆ごはん、鳥ももの照り煮、含め煮、おろし和え、みかん。
13:15〜14:10 リハビリ。
6分間歩行テスト。結果は410mだった。今回の入院時の記録は330mだったので、だいぶ伸びたと思う。
体操、自転車20Wで5分?2回、腕の筋トレ、360m歩行。
入院診断書を2階の受付に行って依頼する。
この病院では、医師ではなく、受付に依頼する事になっている。
15:00 妻の春美と直人来てくれる。
15:00〜15:30 シャワー。
16:15〜17:30 栄養指導を受ける。
病院での食事の塩分は一日当たりなんと<6g>!!こんなに少ないんだ。味が薄い訳だと納得。
ナトリウム400mgが塩分1gに匹敵するとは知らなかった。これまではイコールと思っていた。
「ナトリウム?2.54=塩分」
夕食。ごはん、鯵の照り焼き、蒸なす甘味噌かけ、青菜。
今回治療した映像を見せてもらう。初めて説明してもらい納得の映像だった。血管が拡がった様子が良く分かるようになっている。
これは良かった!
それと薬も2種類減らしてもらった。
ガスモチンと痰をとるムコトロン。
薬が減ったが、ケアロードはフローランをやめたので飲んでおいたほうが良い薬だと言われる。
これは仕方ないかな。
でも先生には感謝、感謝!!
6:30 起床!
天気 曇りのち晴れ
朝食。ごはん、みそ汁、卵とじ、ブロッコリー、ふりかけ、牛乳。
下川原先生みえる。あと2回くらい来れば酸素が外れると思う。それをめざしていますから!と激励してくれる。
ストレッチ、真向法、筋トレ、ウォーキング。
7分30秒継続して歩いたが、苦しさは感じなかった。これはかなりの進歩だと思う。
昼食。ごはん、ハマチの照り焼き、なまあげといもの煮物、ドレッシング和え、バナナ。
13:30〜14:30 自主リハビリ。ストレッチ、脚部筋トレ、ウォーキング。
夕食。ごはん、豚肉の生姜焼き、煮浸し、なす。
日曜日は病院もあまり動きがなくて、静かだ。隣りに入院していた人は昨日退院になり、隣りのベッドは空いたまま。
明日は、最終の検査がいくつか入っていてリハビリもあと残り2日となった。
天気 曇りのち晴れ
朝食。ごはん、みそ汁、卵とじ、ブロッコリー、ふりかけ、牛乳。
下川原先生みえる。あと2回くらい来れば酸素が外れると思う。それをめざしていますから!と激励してくれる。
ストレッチ、真向法、筋トレ、ウォーキング。
7分30秒継続して歩いたが、苦しさは感じなかった。これはかなりの進歩だと思う。
昼食。ごはん、ハマチの照り焼き、なまあげといもの煮物、ドレッシング和え、バナナ。
13:30〜14:30 自主リハビリ。ストレッチ、脚部筋トレ、ウォーキング。
夕食。ごはん、豚肉の生姜焼き、煮浸し、なす。
日曜日は病院もあまり動きがなくて、静かだ。隣りに入院していた人は昨日退院になり、隣りのベッドは空いたまま。
明日は、最終の検査がいくつか入っていてリハビリもあと残り2日となった。
6:00 起床!
天気 雨のち曇りのち晴れ
7:35 朝食。ごはん、みそ汁、ふりかけ、冷や奴、和えもの、牛乳。
洗髪する。
オキシメーターの電池交換する。
9:30〜10:30 リハビリ。
呼吸体操、自転車(5分?2回)、600m歩行、2kgの重りでお腹の運動。
昼食。ごはん、豚肉のケチャップ炒め、かぼちゃ、酢の物、イチゴ。
13:30〜14:10 リハビリ。
呼吸体操、脚部の筋トレ、300m歩行、自転車(5分)。
15:00 部屋移動。PCCU-10→9階B 972号室
15:10〜15:55 心エコー。
まだまだ圧は高い!治療が必要ですね!と言われる。
夕食。ごはん、焼き魚、きのこソテー、トマトサラダ。
今日は、午前と午後にリハビリ。
心エコーの結果は、大体分かっていたけれど、まだまだ圧は高いと言う事で、継続した治療が必要です!
と、いう事でまだ何度も岡山まで通う必要があり、道は遠いなあ!!
6:30 起床!
天気 曇り
グァムで無差別殺傷事件発生!
日本人女性2人死亡とのニュース。
正気の沙汰ではない。21歳の男逮捕。
朝食。ごはん、みそ汁、きゅうりと白菜のドレッシング和え、かぼちゃの煮付け、のり佃煮、牛乳。
9:40〜10:25 リハビリ。
呼吸体操、300m歩行、お腹の運動、自転車3~1~3分。
院内フリーとなる!
2階まで降りて歩いてみる。
昼食。ごはん、豚のしぐれ煮、芋と人参の煮物、青菜の胡麻和え、バナナ。
夏目漱石の「こころ」読む。
真向法体操。
夕食。ごはん、アジの焼き物、なす、ドレッシング和え。
「いい旅夢気分」を観る。
フローランが外れて、ヒックマンカテーテルも抜けてとても身軽になった。
段ボール箱に入れて持ってきた、フローランや資材一式をもう使わなくても良いと思ったら、嬉しさがこみ上げてきた。